Recepten - Jeanine Leenheer

Het gevoel dat we niet goed genoeg zijn, dat we hebben gefaald, dat we niet begrepen en gezien worden, is

Wie mindful leeft, zal nooit vergeten waar hij zijn sleutels heeft gelaten. Mindfulness is je bewust worden van je gedachten,

Twee weken geleden kwam ik terug van mijn yoga avontuur op Mallorca waar ik een opleiding heb gevolgd tot yogadocent.

Ik zal maar meteen met de deur in huis vallen: authentiek zijn in onze met gedragsregels en waardeoordelen overspoelde samenleving

Morgen is het weer Volle Maan! Deze volle maan staat in het teken Boogschutter, dat gekenmerkt wordt door enthousiasme en

Wie in de stad woont, weet vast en zeker waar ik het over heb als ik zeg: PRIKKELS EVERYWHERE! Grote

Heb je weleens ervaren hoe het voelt alsof iedereen tegen je is? Heb je weleens het gevoel gehad dat je

Voordat je aan deze blogpost begint, wil ik je even een tipje van de sluier geven over de manier waarop

Voordat ik dieper inga op de verschillen tussen mannelijke en vrouwelijke energie, leg ik eerst kort uit wat ik met

Begin vorig jaar kwam Zenmeditatie op mijn pad. Inmiddels had ik al veel online meditatie-apps geprobeerd maar kon ik mij