Licht ontstaat in het donker

Hoe lang blijf jij nog pleisters plakken op open wonden? Rondrennen in dezelfde cirkels? Zeggen dat het allemaal wel prima gaat terwijl je hart schreeuwt om meer en je diepste verlangens en dromen nagejaagd willen worden.

If this is your calling: I AM HERE FOR YOU. 

life coaching | burn-out coaching | transformational coaching | soul coaching | yoga | & more

Wat is er mis met mij?

Waarom voel ik me zo?

Ben ik de enige die zich zo voelt?

Waarom heb ik altijd stress?

Er is helemaal niks mis met jou. Sterker nog: je bent niet alleen in wat je voelt en denkt. Onzekere gedachten over jezelf (‘Ben ik wel leuk genoeg?’), angstige gedachten over een situatie (‘Maar wat als ik faal?’), stressvolle gedachten over je drukke agenda (‘Shit, ik moet nog zoveel doen en ik heb nog maar zo weinig tijd!’), spanning in je nek en schouders, buikpijn, herhalende gedachtenstromen en dagen die langs je heengaan.

Heel. Herkenbaar. 

Ondanks het feit dat jouw gedachten, gevoelens en patronen universeel zijn, vormt het wel een belemmering voor je. Echt ontspannen lukt niet en langdurige momenten van plezier, rust, genot en tevredenheid heb je al jaren niet meer ervaren. 

Is dit het dan? Is dit hoe het leven is? Jezelf drukmaken over onbelangrijke dingen? Zorgen maken over iets waarvan je de uitkomst toch niet weet? Zoveel mogelijk controle proberen te houden over je leven terwijl controle pure illusie is? Sjezen van afspraak naar afspraak? Een continue volle agenda hebben? Dagelijkse fysieke kwaaltjes ervaren? Een druk op je borst en een hoge ademhaling? Hmm… 

Ergens weet je heel goed dat het leven ook anders kan, maar
HOE DAN?

Ons mega efficiënte brein heeft allerlei structuren, gewoonten, gedachtenstromen en patronen ontwikkeld die we zonder enig bewustzijn opvolgen. Op de automatische piloot voeren we de ene handeling na de andere uit maar echt goed voelt het niet. En erg genieten van waar we mee bezig zijn doen we ook niet.

Diep vanbinnen voel je dat er meer is dan dit. Je weet dat die eindeloze stroom aan gedachten gereset kan worden en dat er nieuwe positieve gedachten voor in de plaats kunnen komen. Af en toe pak je namelijk een glimp mee van een gevoel van rust, kalmte en verbinding met alles wat er is. Maar dat gevoel is maar van korte duur. Toch is het mogelijk om dit gevoel langer vast te houden en rust in je lichaam, een kalme geest en een eindeloos vertrouwen te ervaren in alles wat je doet.

Bewustzijn.
En een beetje geduld, doorzettings-
vermogen en vertrouwen.

"The journey I'm taking is inside me. Just like blood travels down my veins, what I'm seeing is my inner self, and what seems threatening is just the echo of the fear in my own heart." - Haruki Murakami, Japanse schrijver

Herken je dit van jezelf?

Heb jij:

  • het gevoel dat het leven meer voor jou in petto heeft?
  • angst om te veranderen maar een te grote wilskracht?
  • het idee dat je nog niet de beste versie van jezelf bent?
  • de standvastige overtuiging dat er patronen, gedachten en overtuigingen zijn die jou tegenhouden in jouw ontwikkeling?
  • hardnekkige patronen waar je maar niet vanaf komt? 
  • negatieve gedachten over jezelf en je omgeving? 
  • een gek gevoel in je lichaam dat je maar geen plaats kan geven? Zoals: een brok in je keel, een druk op je borst, een harde buik, nek- of schouderspijn

 

Ik ga je helpen, maar je moet er wel echt klaar voor zijn. Ik werk niet met mensen die liever de bekende paden willen blijven bewandelen en niet écht willen veranderen. Verandering doet pijn. En het kost tijd. Wat is het leven jou waard?

Zo kan ik jou helpen.

Coaching.

  • 1:1 Life Coachtraject | 4 maanden
  • 1:1 Stress & Burn-out Coachtraject | 4 maanden
  • 1:1 Gezondheid en Geluk Coachtraject | 4 maanden
  • 1:1 Transformational Soul Yoga + Coachtraject | 6 maanden 
  • Fully Embrace Yourself | Oude patronen doorbreken en transformeren tot wie jij echt bent | 2 maanden | Aanmelden kan hier en tot en met 26 oktober 2020
  • High-end roadmap naar gezondheid en geluk programma | In de maak, live vanaf begin 2021

Programma's.

Events.

  • Mindfulness & Yoga Event | 22 november | Rotterdam
  • Breathwork & Yoga Event | December | Rotterdam

What
else?

Ik werk o.a. samen met hogeschool InHolland en I Love Health.

Wie ben ik?

Jeanine

Het gevoel anders te zijn, het gevoel anders te denken en vooral veel te voelen. Heel veel te voelen. Emotionele rollercoasters, donkere dagen, stressvolle periodes en slapeloze nachten. Believe me, I’ve been there. Het maakte me niet gelukkig. Het moest veranderen. En zo geschiedde begon mijn persoonlijke en spirituele reis naar innerlijke rust, vrede en geluk. Een reis die niet ophoudt. Als een heks die in haar heksenketel een levenselixer aan het brouwen is voor het eeuwige leven, daar kan je je vast wel wat bij voorstellen, toch? 

Ik begeleid zowel vrouwen als mannen bij hun proces van donker naar licht. Van ongezond naar gezond. Van ongelukkig naar gelukkig. Van stress naar rust. Van drukte naar kalmte. Van onzekerheid naar zelfvertrouwen.

Dit doe ik vanuit liefde, vanuit de grond van mijn hart, vanuit vertrouwen, overgave en een enorme drive om jou te helpen bij jouw genezingsproces. Zodat jij met volle overgave en vertrouwen jouw plek hier op aarde weer in durft te nemen. Jij wordt weer wie je bent en doet wat je leuk vindt. En dat vult mijn hart met liefde. Een win-win voor jou en mij. 

Fully embrace yourself programma

De aanmeldingen voor mijn online groepsprogramma zijn nu open tot en met 26 oktober 2020.

Deze fijne mensen gingen je voor

"Ik heb nog steeds veel aan de coachsessies. Ik voel af en toe de onrust van het zoeken naar een baan weer naar boven borrelen maar ik weet en voel nu dat het goed komt. Ik wil de tijd nemen om het uit te zoeken. Het voelt goed om te weten dat waar ik voor kies, dat ik dat doe vanuit zelfliefde en vertrouwen. Niet omdat het zo hoort, moet of van mij verwacht wordt."

Yasmin

"Jeanine is gewoon heel goed in wat ze doet. Vaak dacht ik dat ik het probleem wel wist maar lag er toch nog wat anders onder. Ik durf op mezelf te vertrouwen en ik weet meer dan ooit waar ik energie van krijg en wat ik wil."



Stevie

"In deze sessies heeft ze me heel erg geholpen om mijn patronen in te zien en deze langzamerhand te verbeteren. Door niet teveel druk te zetten gaf ze me de kans om op eigen kracht en tempo hieraan te werken. Jeanine is een erg open persoon, die zonder judgement te werk gaat. Doormiddel van gesprekken, meditaties, informatie en opdrachten heb ik langzaam mijn leven kunnen verbeteren. Dit ging zeker niet in een keer soepel maar als ik terug kijk hebben de sessies van jeanine mij erg geholpen."


Franka

Bellen om kennis te maken?

logo Jeanine Leenheer Coaching

© 2020 Jeanine Leenheer

Over Jeanine

Over Jeanine                           Blog

Contact

info@jeanineleenheer.nl
06 41699735

Sluit Menu
×